Termine: Achtsamkeitskurse - Seminare - Ausbildung

"Potentialentfaltung - Achtsamkeit"

Termine  Ausbildung I 2018

13. - 14. 01.18 / 10 - 11.03.18 / 05.- 06.05.18 / 07. - 08.07.18 / 15 - 16.09.18

"Die Kraft des Schweigens erleben - aus der LEERE in die FÜLLE"

Ablaufplan - Retreat - siehe pdf-Datei

Anmeldung

Die Praxis der Achtsamkeit fördert die Selbstwirksamkeit und macht unabhängiger von äußeren Gegebenheiten. Der Umgang mit verfügbaren materiellen und personellen Ressourcen wird effektiver.

Die besondere Verknüpfung der Wirkungsweisen von Achtsamkeit und Resilienz werden in diesem Seminar erfahrbar.
Das sogenannte Stehaufmännchen-oder Bambus-Prinzip kennen lernen- und wie dies insbesondere durch Achtsamkeit - und Atempraxis gefördert wird.
Die Qualitäten des Humors und die Fähigkeit über sich selber lachen zu können und von sich selbst Abstand zu nehmen sind weitere wesentliche Aspekte, die die Resilienz positiv beeinflussen.

Resilienz + Achtsamkeit als pdf-Datei

Anmeldeformular pdf-Resilienz - bitte ausdrucken - ausfüllen und postalisch an:
Jürgen Kalweit - Simsonstrasse 35 - 45147 Essen

Der "ATEM" - intensive vertiefende Praxisübungen

- sich mit dem Rhythmus des Lebens verbinden

• In jedem Atemzug spiegelt sich die Schöpfung wider - im Loslassen des Ausatems - sich eins werden lassen in der Atempause und sich neu kommen lassen im Einatmen - Sterben - eingehen ins Mysterium und Neugeburt
• An diesem Seminartag widmen wir uns ganz diesem Atemgeschehen und vertiefen somit unseren Meditationspraxis - der Atem wird langsamer und tiefer
• Behutsame Atemübungen unterstützen das Zulassen des natürlichen Bauchatems
• Weitere Übungen sind das Erleben des Atems in der Verbindung von Beckenboden und Scheitel
• Der atmende Leibkörper - sich als Ganzes atmend erleben
• Vokal-Tönen - die Innenräume tönend erleben begleitet von Atem rhythmischen Bewegungen
• Den Atem in achtsamen Bewegungen u.a. Gelenktanz erleben
• Aus der vertieften Atmung verwurzelt wieder ins TUN gehen
  
  Kosten: 95,-€ pro Seminartag - inklusive Handout,  Audio-Dateien und Fortbildungsbescheinigung

Anmeldeformular pdf-Atem - bitte ausdrucken - ausfüllen und postalisch an:
Jürgen Kalweit - Simsonstrasse 35 - 45147 Essen

Präsenzkompetenz - Mindful Leadership

An diesem Seminartag wird die Qualität des Mindful-Leadership für deinen Arbeitsalltag thematisiert - ob du Führungskraft, Selbstständiger oder Angestellter bist ist hierbei nicht wesentlich - es geht um die Einübung der inneren Haltung und deren praktischen Umsetzung.

Achtsamkeitspraxis fördert eine authentische innere Haltung. Diese ist unabhängig von äußeren Umständen. Die Praxis der Achtsamkeit bringt den Menschen mit seinem eigen Wesenskern in Fühlung - aus dem heraus eine innere Stabilität entsteht
welche zentral ist für ein erfolgreiches Leadership.

Führungsqualität - Mindful-Leadership

• Innere Klarheit& Stabilität
• im eigenen SEIN begründet und geerdet sein
• Innere Unabhängigkeit

Wirkung im Arbeitsleben:

• Vermittlung von Orientierung
• Ankerpunkt von Klarheit
• Stabilität in Zeiten ständigem äußeren Wandels

Anmeldeformular pdf-Praesenzkopetenz - bitte ausdrucken - ausfüllen und postalisch an:
Jürgen Kalweit - Simsonstrasse 35 - 45147 Essen

Das Training beginnt am 18. Oktober um 18:30 Uhr in der Praxis für Physiotherapie und bewusste Körperarbeit,
Krawehlstrasse 7, 45130 Essen

Das Training umfasst neun Treffen: Acht Termine (á 2 1⁄2 Stunden) sowie ein Tag der Achtsamkeit, der größtenteils im Schweigen stattfindet.

Termine:

18.10.18 / 25.10.18 / 01.11.18 / 08.11.18/
15.11.18 / 22.11.18/ 29.11.18 / 06.12.18

Zeit: jeweils Donnerstag von 18:30 - 21:00 Uhr

Achtsamkeitstag - Sonntag den 25.11.18

Zeit: 10:00 - 17:00 Uhr

Kosten: 350 € pro Teilnehmer 

Intensive individuelle Begleitung



Kostenerstattung durch die Krankenkasse 75 - 80 € bei regelmäßiger Teilnahme

Das Training beginnt am 21. Februar um 18:30 Uhr in der Praxis für Physiotherapie und bewusste Körperarbeit,
Krawehlstrasse 7, 45130 Essen

Das Training umfasst neun Treffen: Acht Termine (á 2 1⁄2 Stunden) sowie ein Tag der Achtsamkeit, der größtenteils im Schweigen stattfindet.

Termine:

21.02.19/ 28.02.19/ 07.03.19/ 14.03.19/
21.03.19/ 28.03.19/ 04.04.19 / 11.04.19

Zeit: jeweils Donnerstag von 18:30 - 21:00 Uhr

Achtsamkeitstag - Sonntag den 31.03.19

Zeit: 10:00 - 17:00 Uhr

Kosten: 350 € pro Teilnehmer

Intensive individuelle Begleitung



Kostenerstattung durch die Krankenkasse 75 - 80 € bei regelmäßiger Teilnahme

Das Training beginnt am 09. Mai um 18:30 Uhr in der Praxis für Physiotherapie und bewusste Körperarbeit,
Krawehlstrasse 7, 45130 Essen

Das Training umfasst neun Treffen: Acht Termine (á 2 1⁄2 Stunden) sowie ein Tag der Achtsamkeit, der größtenteils im Schweigen stattfindet.

Termine:

09.05.19/ 16.05.19/ 23.05.19/ 06.06.19/
13.06.19 / 27.06.19/ 04.07.19 / 11.07.19

Zeit: jeweils Donnerstag von 18:30 - 21:00 Uhr

Achtsamkeitstag - Sonntag den 30.06.19

Zeit: 10:00 - 17:00 Uhr

Kosten: 350 € pro Teilnehmer

Intensive individuelle Begleitung



Kostenerstattung durch die Krankenkasse 75 - 80 € bei regelmäßiger Teilnahme

Das Training beginnt am 10. Oktober um 18:30 Uhr in der Praxis für Physiotherapie und bewusste Körperarbeit,
Krawehlstrasse 7, 45130 Essen

Das Training umfasst neun Treffen: Acht Termine (á 2 1⁄2 Stunden) sowie ein Tag der Achtsamkeit, der größtenteils im Schweigen stattfindet.

Termine:

10.10.19/ 17.10.19/ 24.10.19/ 31.10.19/
07.11.19 / 14.11.19/ 21.11.19 / 28.11.19

Zeit: jeweils Donnerstag von 18:30 - 21:00 Uhr

Achtsamkeitstag - Sonntag den 24.11.19

Zeit: 10:00 - 17:00 Uhr

Kosten: 350 € pro Teilnehmer

Intensive individuelle Begleitung



Kostenerstattung durch die Krankenkasse 75 - 80 € bei regelmäßiger Teilnahme