Termine: Achtsamkeitskurse - Seminare - Ausbildung

 

Offene Meditationsabende - jeweils Mittwochs

An diesen offenen Meditationsabenden kann jeder Interessierte teilnehmen. Für diejenigen, die ihre Praxis weiter vertiefen möchten, für Interessenten der MBSR-Kurse, der Achtsamkeitstrainer-Ausbildung oder auch der Entspannungsausbildung sowie für Neueinsteiger.

Termine:  20.11.19 / 18.12.19

22.01.20 / 19.02.20 / 25.03.20 / 29.04.20 / 27.05.20/ 24.06.20 / 22.07.20 / 26.08.20 / 

23.09.20 / 21.10.20 / 25.11.20 / 16.12.20

Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr

Kosten: 20, - € in bar - jeweils pro Abend mitbringen


Veranstaltungsort:

Praxis für Physiotherapie und bewusste Körperarbeit
Krawehlstraße 7
45130 Essen

siehe

http://www.bewusste-koerperarbeit.de

Fortbildungstag - Sonntag 10.11.2019- Der "ATEM" - intensive vertiefende Praxisübungen

Der "ATEM" - intensive vertiefende Praxisübungen

- sich mit dem Rhythmus des Lebens verbinden

  • In jedem Atemzug spiegelt sich die Schöpfung wider - im Loslassen des Ausatems - sich eins werden lassen in der Atempause und sich neu kommen lassen im Einatmen - Sterben - eingehen ins Mysterium und Neugeburt
  • An diesem Seminartag widmen wir uns ganz diesem Atemgeschehen und vertiefen somit unseren Meditationspraxis - der Atem wird langsamer und tiefer
  • Behutsame Atemübungen unterstützen das Zulassen des natürlichen Bauchatems
  • Weitere Übungen sind das Erleben des Atems in der Verbindung von Beckenboden und Scheitel
  • Der atmende Leibkörper - sich als Ganzes atmend erleben
  • Vokal-Tönen - die Innenräume tönend erleben begleitet von Atem rhythmischen Bewegungen
  • Den Atem in achtsamen Bewegungen u.a. Gelenktanz erleben
  • Aus der vertieften Atmung verwurzelt wieder ins TUN gehen

    Kosten: 95,-€ pro Seminartag - inklusive Handout,  Audio-Dateien und Fortbildungsbescheinigung
- die Seminartage sind einzeln buchbar.

Anmeldeformular pdf-Atem - bitte ausdrucken - ausfüllen und postalisch an:
Jürgen Kalweit - Simsonstrasse 35 - 45147 Essen

 
Veranstaltungsort:

Dore Jacobs Haus
Leveringstraße 30, 45134 Essen

Fortbildungstag - Sonntag 19.01.2020 - Selbstmitgefühl - Selbstfreundlichkeit

Selbstmitgefühl - Selbstfreundlichkeit

- eine freundliche Haltung zu sich entwickeln. Die Praxis der Achtsamkeit hat viele Variationen und Formen von praktischen Übungen entwickelt. Die eigentliche Qualität entfaltet sich, wenn diese in einer Haltung der Selbstfreundlichkeit ausgeführt werden.

Die Förderung dieser Haltung ist zentraler Inhalt diese Fortbildungstages gepaart mit vielen praktischen Übungen. Die praktischen Übungen bestehen aus angeleiteten Meditationen sowie aus körpertherapeutischen Übungen aus der Leibtherapie nach Graf Dürckheim. Diese beinhalten ein achtsames in Begegnung gehen mich sich und dem gegenüber durch achtsame meditative Berührungen, die ermöglichen den Raum des Vertrauens und Selbstvertrauens zu erfahren bzw. zu vertiefen.
Aus diesem Raum entfaltet sich das Mitgefühl für andere in der und Begegnung im "DU" sowie im "WIR" in der Gruppe.


Kosten: 95,-€ pro Seminartag - inklusive Handout,  Audio-Dateien und Fortbildungsbescheinigung

 

Anmeldeformular pdf-Selbstmitgefühl - bitte ausdrucken - ausfüllen und postalisch an:
Jürgen Kalweit - Simsonstrasse 35 - 45147 Essen

 
Veranstaltungsort:

Dore Jacobs Haus
Leveringstraße 30, 45134 Essen

Ausbildung Meditationslehrer / Achtsamkeitstrainer

"Potentialentfaltung - Achtsamkeit"

Termine Ausbildung III - 2020

11. - 12. 01.20 / 07 - 08.03.20 / 09.- 10.05.20 / 04. - 05.07.20/ 22. - 23.08.20

Anmeldung

zur Ausbildung Beschreibung + Inhalte

Achtsamkeitskurs (MBSR) - Start Oktober 2019

Das Training beginnt am 10. Oktober um 18:30 Uhr in der Praxis für Physiotherapie und bewusste Körperarbeit,
Krawehlstrasse 7, 45130 Essen

Das Training umfasst neun Treffen: Acht Termine (á 2 1⁄2 Stunden) sowie ein Tag der Achtsamkeit, der größtenteils im Schweigen stattfindet.

Termine:

10.10.19/ 17.10.19/ 24.10.19/ 31.10.19/
07.11.19 / 14.11.19/ 21.11.19 / 28.11.19

Zeit: jeweils Donnerstag von 18:30 - 21:00 Uhr

Achtsamkeitstag - Sonntag den 24.11.19

Zeit: 10:00 - 17:00 Uhr

Kosten: 350 € pro Teilnehmer

Fragebogen:

MBSR-Kurs / Meditationswochenende

Anmeldeformular:

MBSR Kurs Oktober 2019

Datenschutz

Datenschutz - pdf - für alle Anmeldungen

 

Intensive individuelle Begleitung



Kostenerstattung durch die Krankenkasse 75 - 80 € bei regelmäßiger Teilnahme

Achtsamkeitskurs (MBSR) - Start Februar 2020

Das Training beginnt am 06. Februar um 18:30 Uhr in der Praxis für Physiotherapie und bewusste Körperarbeit,
Krawehlstrasse 7, 45130 Essen

Das Training umfasst neun Treffen: Acht Termine (á 2 1⁄2 Stunden) sowie ein Tag der Achtsamkeit, der größtenteils im Schweigen stattfindet.

Termine:

06.02.20 /13.02.20/ 20.02.20/ 27.02.20 /
05.03.20 /12.03.20 / 26.03.20 / 02.04.20

Zeit: jeweils Donnerstag von 18:30 - 21:00 Uhr

Achtsamkeitstag - Sonntag den 29.03.20

Zeit: 10:00 - 17:00 Uhr

Kosten: 350 € pro Teilnehmer

Fragebogen:

MBSR-Kurs / Meditationswochenende

Anmeldeformular:

MBSR Kurs Februar 2020

Datenschutz

Datenschutz - pdf - für alle Anmeldungen

 

Intensive individuelle Begleitung



Kostenerstattung durch die Krankenkasse 75 - 80 € bei regelmäßiger Teilnahme

Achtsamkeitskurs (MBSR) - Start April 2020

Das Training beginnt am 23. April um 18:30 Uhr in der Praxis für Physiotherapie und bewusste Körperarbeit,
Krawehlstrasse 7, 45130 Essen

Das Training umfasst neun Treffen: Acht Termine (á 2 1⁄2 Stunden) sowie ein Tag der Achtsamkeit, der größtenteils im Schweigen stattfindet.

Termine:

23.04.20/ 30.04.20 / 07.05.20 / 14.05.20/
28.05.20 / 04.06.20 / 18.06.20 / 25.06.20

Zeit: jeweils Donnerstag von 18:30 - 21:00 Uhr

Achtsamkeitstag - Sonntag den 21.06.20

Zeit: 10:00 - 17:00 Uhr

Kosten: 350 € pro Teilnehmer

Fragebogen:

MBSR-Kurs / Meditationswochenende

Anmeldeformular:

MBSR Kurs April 2020

Datenschutz

Datenschutz - pdf - für alle Anmeldungen

 

Intensive individuelle Begleitung



Kostenerstattung durch die Krankenkasse 75 - 80 € bei regelmäßiger Teilnahme

Achtsamkeitskurs (MBSR) - Start Oktober 2020

Das Training beginnt am 29. Oktober um 18:30 Uhr in der Praxis für Physiotherapie und bewusste Körperarbeit,
Krawehlstrasse 7, 45130 Essen

Das Training umfasst neun Treffen: Acht Termine (á 2 1⁄2 Stunden) sowie ein Tag der Achtsamkeit, der größtenteils im Schweigen stattfindet.

Termine:

29.10.20 / 05.11.20 / 12.11.20 / 19.11.20 /
26.11.20 / 03.12.20 / 10.12.20 / 17.12.20

Zeit: jeweils Donnerstag von 18:30 - 21:00 Uhr

Achtsamkeitstag - Sonntag den 29.11.20

Zeit: 10:00 - 17:00 Uhr

Kosten: 350 € pro Teilnehmer 

Fragebogen:

MBSR-Kurs / Meditationswochenende

Anmeldeformular:

MBSR Kurs Oktober 2020

Datenschutz

Datenschutz - pdf - für alle Anmeldungen

   

 

Intensive individuelle Begleitung



Kostenerstattung durch die Krankenkasse 75 - 80 € bei regelmäßiger Teilnahme

 

 

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