Termine: Achtsamkeitskurse - Seminare - Ausbildung

 

Ausbildung Meditationslehrer / Achtsamkeitstrainer

"Potentialentfaltung - Achtsamkeit"

Termine  Ausbildung I 2018

13. - 14. 01.18 / 10 - 11.03.18 / 05.- 06.05.18 / 07. - 08.07.18 / 15 - 16.09.18

Termine Ausbildung II 2019

12. - 13. 01.19 / 09 - 10.03.19 / 04.- 05.05.19 / 06. - 07.07.19/ 14 - 15.09.19

Anmeldung

zur Ausbildung Beschreibung + Inhalte

Achtsamkeits - Retreat Intensivseminar 17. - 18.08.2019

"Die Kraft des Schweigens erleben - aus der LEERE in die FÜLLE"

am 17. - 18. August 2019 findet im Dore-Jacobs-Haus ein Achtsamkeits-Retreat statt.
Dies ist ein Intensivseminar, welches zum großem Teil im Schweigen stattfindet. 
 
Voraussetzung für eine Teilnahme an dem Retreat ist eine schon vorhandene regelmäßige Meditationspraxis -
sowie ein telefonischer Austausch mit mir vorab.
 
Ziel ist es die eigene Meditation-und Achtsamkeitspraxis zu intensivieren um diese immer tiefer in den eigenen Alltag zu implementieren.
 
 
Veranstaltungsort:   Dore - Jacobs - Haus - Leverinstrasse 30 - 45134 Essen

Unterkunft:   in Gästezimmern der Senioren-Residenz - Essen Stadtwald - 5 Minuten vom Seminarhaus entfernt - 36,-€ für die Übernachtung im Doppelzimmer

Verpflegung:   Gemeinsames Essen im Dore-Jacobs-Haus (Selbstverpflegung)

Seminarkosten:   240,-€ inklusive MwSt und Raummiete pro TN

Leitung:    Jürgen Kalweit

 
Bei Interesse, würde ich Sie bitten mich telefonisch zu kontaktieren - unter: 0201-8565659
 

Ablaufplan - Retreat - siehe pdf-Datei

 
Termin Retreat 2019 - 17. - 18. August

Anmeldung

Fortbildungstag - Sonntag 23.06.2019 - Zusammenspiel von Achtsamkeit und Resilienz

Die Praxis der Achtsamkeit fördert die Selbstwirksamkeit und macht unabhängiger von äußeren Gegebenheiten. Der Umgang mit verfügbaren materiellen und personellen Ressourcen wird effektiver.

Die besondere Verknüpfung der Wirkungsweisen von Achtsamkeit und Resilienz werden in diesem Seminar erfahrbar.
Das sogenannte Stehaufmännchen-oder Bambus-Prinzip kennen lernen- und wie dies insbesondere durch Achtsamkeit - und Atempraxis gefördert wird.
Die Qualitäten des Humors und die Fähigkeit über sich selber lachen zu können und von sich selbst Abstand zu nehmen sind weitere wesentliche Aspekte, die die Resilienz positiv beeinflussen.

Resilienz + Achtsamkeit als pdf-Datei

Kosten: 95,-€ pro Seminartag - inklusive Handout,  Audio-Dateien und Fortbildungsbescheinigung
- die Seminartage sind einzeln buchbar.

Anmeldeformular pdf-Resilienz - bitte ausdrucken - ausfüllen und postalisch an:
Jürgen Kalweit - Simsonstrasse 35 - 45147 Essen


Veranstaltungsort:

Dore Jacobs Haus
Leveringstraße 30, 45134 Essen

Fortbildungstag - Samstag 27.07.2019- Der "ATEM" - intensive vertiefende Praxisübungen

Der "ATEM" - intensive vertiefende Praxisübungen

- sich mit dem Rhythmus des Lebens verbinden

  • In jedem Atemzug spiegelt sich die Schöpfung wieder - im Loslassen des Ausatems - sich eins werden lassen in der Atempause
    und neu sich neu kommen lassen im Einatmen -  Sterben - eingehen ins Mystererium und Neugeburt
  • An diesem Seminartag widmen wir uns ganz diesem Atemgeschehen und vertiefen somit unseren Meditationspraxis - der Atem wird langsamer und tiefer
  • Behutsame Atemübungen unterstützen das Zulassen des natürlichen Bauchatems
  • Weitere Übungen sind das Erleben des Atems in der Verbindung von Beckenboden und Scheitel
  • Der atmende Leibkörper - sich als Ganzes atmend erleben
  • Vokal-Tönen - die Innenräume tönend erleben begleitet von Atem rhythmischen Bewegungen
  • Den Atem in achtsamen Bewegungen u.a. Gelenktanz erleben
  • Aus der vertieften Atmung verwurzelt wieder ins TUN gehen

    Kosten: 95,-€ pro Seminartag - inklusive Handout,  Audio-Dateien und Fortbildungsbescheinigung
- die Seminartage sind einzeln buchbar.

Anmeldeformular pdf-Atem - bitte ausdrucken - ausfüllen und postalisch an:
Jürgen Kalweit - Simsonstrasse 35 - 45147 Essen

 
Veranstaltungsort:

Dore Jacobs Haus
Leveringstraße 30, 45134 Essen

Fortbildungstag - Sonntag 10.11.2019- Präsenzkompetenz im Arbeitsalltag

Präsenzkompetenz - Mindful Leadership

An diesem Seminartag wird die Qualität des Mindful-Leadership für deinen Arbeitsalltag thematisiert - ob du Führungskraft, Selbstständiger oder Angestellter bist ist hierbei nicht wesentlich - es geht um die Einübung der inneren Haltung und deren praktischen Umsetzung.

Achtsamkeitspraxis fördert eine authentische innere Haltung. Diese ist unabhängig von äußeren Umständen. Die Praxis der Achtsamkeit bringt den Menschen mit seinem eigen Wesenskern in Fühlung - aus dem heraus eine innere Stabilität entsteht
welche zentral ist für ein erfolgreiches Leadership.

Führungsqualität - Mindful-Leadership

  • Innere Klarheit& Stabilität
  • im eigenen SEIN begründet und geerdet sein
  • Innere Unabhängigkeit

Wirkung im Arbeitsleben:

  • Vermittlung von Orientierung
  • Ankerpunkt von Klarheit
  • Stabilität in Zeiten ständigem äußeren Wandels
Kosten: 95,-€ pro Seminartag - inklusive Handout,  Audio-Dateien und Fortbildungsbescheinigung
- die Seminartage sind einzeln buchbar.

Anmeldeformular pdf-Praesenzkopetenz - bitte ausdrucken - ausfüllen und postalisch an:
Jürgen Kalweit - Simsonstrasse 35 - 45147 Essen

Veranstaltungsort:

Dore Jacobs Haus
Leveringstraße 30, 45134 Essen

Achtsamkeitskurs (MBSR) - Start Oktober 2018

Das Training beginnt am 18. Oktober um 18:30 Uhr in der Praxis für Physiotherapie und bewusste Körperarbeit,
Krawehlstrasse 7, 45130 Essen

Das Training umfasst neun Treffen: Acht Termine (á 2 1⁄2 Stunden) sowie ein Tag der Achtsamkeit, der größtenteils im Schweigen stattfindet.

Termine:

18.10.18 / 25.10.18 / 01.11.18 / 08.11.18/
15.11.18 / 22.11.18/ 29.11.18 / 06.12.18

Zeit: jeweils Donnerstag von 18:30 - 21:00 Uhr

Achtsamkeitstag - Sonntag den 25.11.18

Zeit: 10:00 - 17:00 Uhr

Kosten: 350 € pro Teilnehmer 

Fragebogen:

MBSR-Kurs / Meditationswochenende

Anmeldeformular:

MBSR Kurs Oktober 2018

Datenschutz

Datenschutz - pdf - für alle Anmeldungen

   

 

Intensive individuelle Begleitung



Kostenerstattung durch die Krankenkasse 75 - 80 € bei regelmäßiger Teilnahme

Achtsamkeitskurs (MBSR) - Start Februar 2019

Das Training beginnt am 21. Februar um 18:30 Uhr in der Praxis für Physiotherapie und bewusste Körperarbeit,
Krawehlstrasse 7, 45130 Essen

Das Training umfasst neun Treffen: Acht Termine (á 2 1⁄2 Stunden) sowie ein Tag der Achtsamkeit, der größtenteils im Schweigen stattfindet.

Termine:

21.02.19/ 28.02.19/ 07.03.19/ 14.03.19/
21.03.19/ 28.03.19/ 04.04.19 / 11.04.19

Zeit: jeweils Donnerstag von 18:30 - 21:00 Uhr

Achtsamkeitstag - Sonntag den 31.03.19

Zeit: 10:00 - 17:00 Uhr

Kosten: 350 € pro Teilnehmer

Fragebogen:

MBSR-Kurs / Meditationswochenende

Anmeldeformular:

MBSR Kurs Februar 2019

Datenschutz

Datenschutz - pdf - für alle Anmeldungen

 

Intensive individuelle Begleitung



Kostenerstattung durch die Krankenkasse 75 - 80 € bei regelmäßiger Teilnahme

Achtsamkeitskurs (MBSR) - Start Mai 2019

Das Training beginnt am 09. Mai um 18:30 Uhr in der Praxis für Physiotherapie und bewusste Körperarbeit,
Krawehlstrasse 7, 45130 Essen

Das Training umfasst neun Treffen: Acht Termine (á 2 1⁄2 Stunden) sowie ein Tag der Achtsamkeit, der größtenteils im Schweigen stattfindet.

Termine:

09.05.19/ 16.05.19/ 23.05.19/ 06.06.19/
13.06.19 / 27.06.19/ 04.07.19 / 11.07.19

Zeit: jeweils Donnerstag von 18:30 - 21:00 Uhr

Achtsamkeitstag - Sonntag den 30.06.19

Zeit: 10:00 - 17:00 Uhr

Kosten: 350 € pro Teilnehmer

Fragebogen:

MBSR-Kurs / Meditationswochenende

Anmeldeformular:

MBSR Kurs Mai 2019

Datenschutz

Datenschutz - pdf - für alle Anmeldungen

 

Intensive individuelle Begleitung



Kostenerstattung durch die Krankenkasse 75 - 80 € bei regelmäßiger Teilnahme

Achtsamkeitskurs (MBSR) - Start Oktober 2019

Das Training beginnt am 10. Oktober um 18:30 Uhr in der Praxis für Physiotherapie und bewusste Körperarbeit,
Krawehlstrasse 7, 45130 Essen

Das Training umfasst neun Treffen: Acht Termine (á 2 1⁄2 Stunden) sowie ein Tag der Achtsamkeit, der größtenteils im Schweigen stattfindet.

Termine:

10.10.19/ 17.10.19/ 24.10.19/ 31.10.19/
07.11.19 / 14.11.19/ 21.11.19 / 28.11.19

Zeit: jeweils Donnerstag von 18:30 - 21:00 Uhr

Achtsamkeitstag - Sonntag den 24.11.19

Zeit: 10:00 - 17:00 Uhr

Kosten: 350 € pro Teilnehmer

Fragebogen:

MBSR-Kurs / Meditationswochenende

Anmeldeformular:

MBSR Kurs Oktober 2019

Datenschutz

Datenschutz - pdf - für alle Anmeldungen

 

Intensive individuelle Begleitung



Kostenerstattung durch die Krankenkasse 75 - 80 € bei regelmäßiger Teilnahme

 

 

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